Autogestión del Estrés con Aromaterapia Integrativa”
Descripción
Esta formación ha sido creada con la finalidad de entregar herramientas teóricas y prácticas para gestionar las distintas manifestaciones físicas y emocionales producto del Estrés Crónico, potenciando el trabajo con aceites esenciales desde la Medicina Integrativa y la Aromaterapia Científica.
Consta de 3 clases on line, donde aprenderemos a utilizar los aceites esenciales, para acompañar y autogestionar el estrés y sus manifestaciones desde la individualidad y conocer la acción terapéutica de los aceites esenciales, lo que se relaciona directamente con el uso seguro y responsable.
Orientando a TODA persona que quiere utilizar los aceites esenciales de forma segura y responsable desde la autogestión y acompañamiento a otras personas en las áreas abordadas.
Clase 1
- Definición de Estrés desde la mirada Integrativa.
- Tipos de Estrés
- Causas y Factores asociados al Estrés.
- Impacto multisistémico del Estrés.
- Síntomas físicos y emocionales más frecuentes del Estrés.
- Trastornos más frecuentes asociados al Estrés.
- Manifestación del Estrés en las Mujeres.
- Manifestación del Estrés en l@s niñ@s.
- Pautas de evaluación del estrés
- Herramientas Integrativas para la Gestión del Estrés.
- Aromaterapia Integrativa y gestión del Estrés.
Clase 2
- Propiedades Terapéuticas de los aceites esenciales asociadas al manejo Integrativo del Estrés: Sistema Nervioso, Sistema Gastrointestinal, Piel, Sistema Inmune, Inflamación y Dolor.
- Revisión monográfica de aceites esenciales que acompañan de forma integral la gestión del estrés.
Cítricos: Mandarina, Naranja dulce, Bergamota, Pomelo, Petitgrain, Limón.
Hierbas: Romero, Mejorana, Menta bergamota, Lemongrass.
Flores: Lavanda vera, Ylang Ylang , Verbena exótica, Salvia esclarea, Rosa damascena, Neroli, Manzanilla romana.
Árboles: Pino silvestre, Abeto negro, Mirra, Sándalo, Laurel, Ravintsara, Valeriana, Vetiver
Clase 3
- Vía Tópica: Dilución, Sinergia, Precauciones de uso.
- Formas de uso mediante la Vía Tópica.
- Vía Olfativa
- Formas de uso de los aceites esenciales mediante la Vía Olfativa.
- Afinidad Aromática y Gestión del Estrés.
- Casos Prácticos y Formulaciones.
Inscripción incluye Kit Aromarmonía “Sin Estrés” de regalo
Fechas:
Acceso a grabaciones y material por 3 meses. Certificado de Participación.
