Autogestión del Estrés con Aromaterapia Integrativa 

Descripción

Esta formación ha sido creada con la finalidad de entregar herramientas teóricas y prácticas para gestionar las distintas manifestaciones físicas y emocionales producto del Estrés Crónico, potenciando el trabajo con aceites esenciales desde la Medicina Integrativa y la Aromaterapia Científica.

Consta de 3 clases on line, donde aprenderemos a utilizar los aceites esenciales, para acompañar y autogestionar el estrés y sus manifestaciones desde la individualidad y conocer la acción terapéutica de los aceites esenciales, lo que se relaciona directamente con el uso seguro y responsable.

Orientando a TODA persona que quiere utilizar los aceites esenciales de forma segura y responsable desde la autogestión y acompañamiento a otras personas en las áreas abordadas.

Clase 1

• Definición de Estrés desde la mirada Integrativa.
• Tipos de Estrés
• Causas y Factores asociados al Estrés.
• Impacto multisistémico del Estrés.
• Síntomas físicos y emocionales más frecuentes del Estrés.
• Trastornos más frecuentes asociados al Estrés.
• Manifestación del Estrés en las Mujeres.
• Manifestación del Estrés en l@s niñ@s.
• Pautas de evaluación del estrés
• Herramientas Integrativas para la Gestión del Estrés.
• Aromaterapia Integrativa y gestión del Estrés.

Clase 2

• Propiedades Terapéuticas de los aceites esenciales asociadas al manejo Integrativo del Estrés: Sistema Nervioso, Sistema Gastrointestinal, Piel, Sistema Inmune, Inflamación y Dolor.
• Revisión monográfica de aceites esenciales que acompañan de forma integral la gestión del estrés.

Cítricos: Mandarina, Naranja dulce, Bergamota, Pomelo, Petitgrain, Limón.

Hierbas: Romero, Mejorana, Menta bergamota, Lemongrass.

Flores: Lavanda vera, Ylang Ylang , Verbena exótica,  Salvia esclarea, Rosa damascena, Neroli, Manzanilla romana.

Árboles: Pino silvestre, Abeto negro, Mirra, Sándalo, Laurel, Ravintsara, Valeriana, Vetiver

Clase 3

• Vía Tópica: Dilución, Sinergia, Precauciones de uso.
• Formas de uso mediante la Vía Tópica.
• Vía Olfativa
• Formas de uso de los aceites esenciales mediante la Vía Olfativa.
• Afinidad Aromática y Gestión del Estrés.
• Casos Prácticos y Formulaciones.

Modalidad: Asincrónica

Clases Grabadas

Acceso a grabaciones y material por 3 meses.

Certificado de Participación.